zdravá strava

Možná, že to máte stejně – čím jsem starší, tím víc vnímám, že zdraví jde ruku v ruce s mým jídelníčkem. Zjišťuju, jak je užitečné mít přehled o tom, co jím. A taky bojuju s tím, co pořád vymýšlet – obědy, večeře, svačiny… Celý článek ... “Vyrobte si svou krabičkovou dietu”