keto – LaCultura.cz

Jak jíst méně sacharidů a nemuset se vzdát křupavého pečiva?

14. července, 2022 Renata Dorňáková 0

Odpovědí je 55 receptů úspěšné německé blogerky Diany Rechserové v kuchařce LOW CARB pečení – Chléb, housky, bagety. Brožovanou publikaci s recepty nízkosacharidového stravování vydalo nakladatelství Grada.… Celý článek ...

Metabolický motor

25. června, 2022 Vašek Okapa 0

Dřepy, kliky, rychlé sprinty, proteiny. Očekávané výsledky nikde! Větší síla, pevnější tělo, ale ne a ne shodit přebytečné kila navíc. Chcete mít větší hruď, tvrdě jedete činky. Chcete mít bicák jako Klaus ego a nic. Nebo jste snad samá kost… Celý článek ...