Psychologie zdraví

Psychologie zdravi
Psychologie zdravi

Oblast zdraví stejně jako mnoho našich čtenářů mě zajímá. Být zdravý v dnešní době není jednoduché. Co to vlastně být zdraví znamená? Je to jak se cítím? Jak funguje mé tělo? Byť mi už dávno není dvacet stále se na dvacet cítím. Přitom dnes mi trvalo déle než jsem protáhl své ztuhlé tělo. Tíží mne vyšší cholesterol, mé MBI index není ideální, jako manažer trávím více času u notebooku daleko více než bych chtěl a mám více stresu nežli by bylo zdrávo. Na druhou stranu mám skvělé rodinné zázemí, podnikám výlety, jsem aktivní člověk.

Na celistvé zdraví působí mnoho aspektů. Začínaje začínaje samotnou biologií člověka přes stres, spiritualitu, kvalitu ovzduší, vody, mobility konče. Proto ideálním lékařem je typ doktora House. Neléčí se pouze symptom, ale důvod a ten důvod je zapotřebí najít. Stav těla (soma) je ovlivněn duší (psyché).  Proto je žádoucí, aby se lékař zeptal pacienta na jeho život, ekonomickou, rodinnou situaci. Na starosti, které ho tíží. Cílem léčby je najít zdroj obtíží a obnovit rovnováhu.

Jsem rád, že nakladatelství Grada vydala titul Psychologie zdraví s podtitulem Biologické, psychosociální, digitální a spirituální aspekty. Vítám, že lékaři se zabývají celistvému pohledu na zdraví.  Protože zdraví není jen zdraví těla či ducha. Zdraví je o rovnováze člověka a jeho okolí.  Každý den na nás působí mnoho vlivů. Některé vlivy jsou slabší, jiné silnější. Co se zdravím dokáže udělat úmrtí milovaného člověka.

Publikaci jsem s velkým zájmem přečetl, protože se věnuje specifickými problémy dětského pacienta. Který rodič neslyšel od dítěte, že ho bolí bříško, přitom nic špatného nesnědlo. Úvodním citátem v  kapitole 6 Dětský pacient, rodinný kontext nemoci a zdraví je všeříkající citát Václava Havla:

„Dítě, když se narodí, umí všechno, ale musí to zapomenout, aby s námi mohlo žít“

Co dodat. Chtěl jsem napsat chytřejší recenzi na tuto odbornou publikaci, která je napsaná čtivě, srozumitelně i pro laického čtenáře.  Čtenář by si měl odnést, že pro skutečné zdraví je důležitá rovnováha. Jakýkoliv stres nám může ublížit, ale nejen nám. Takový rozvod není náročný jen pro partnery, ale především pro jejich okolí, především pro děti. Žijme život v rovnováze, všeho moc škodí.

Kniha má celkem 552 stran, čistého textu 412 stran. 87 stran tvoří seznam použitých zdrojů a literatury což je téměř 16 % obsahu knihy. Chápu, že je důležité podložit informace uvedené v textu zdrojem a přiznat původnímu autorovi jeho zásluhu, ale co takhle používat QR kód? Pokud by si čtenář rád zalistoval ve zdroji může použít QR kód a seznam mu vyjede. Ušetříme nejen papír, ale i místo v tašce :).

Publikace je kolektivním dílem. Hlavními autorkami publikace jsou klinická psycholožka Leona Jochmannová a psycholožka Tereza Kimplová. Obě dvě dámy působí i jako vysokoškolské pedagožky. Leona Jochmanová jako katedře psychologie FF Univerzity Palackého v Olomouci, kde se zabývá problematiky traumat, poruch attachmentu  a distančních forem odborné péče v psychosociálních oborech. Tereza Kimplová působí na pozici vedoucí katedry pedagogické a školní psychologie PdF OU v Ostravě.

Psychologie zdravi
Psychologie zdravi

Více z LaCultury...

  • „Mojí touhou je pacienty úspěšně léčit, abych pro ně byl co nejvěším přínosem“27. října, 2024 „Mojí touhou je pacienty úspěšně léčit, abych pro ně byl co nejvěším přínosem“ Uvádí světově uznávaný, elitní fyzioterepeut a kondiční trenér Michal Novotný v rozhovoru s novinářkou Karolínou Liškovou. V knize Tajemství zdravého pohybu, vydané nakladatelstvím […]
  • Hlavně všechno přežít4. října, 2024 Hlavně všechno přežít Kniha „Hlavně všechno přežít“ (v originále „How to Survive Everything“), napsaná Ewanem Morrisonem, je fascinující a napínavý thriller, který vás vtáhne do světa plného nejistoty, přežití […]
  • Zklidněte svou mysl: jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu14. května, 2024 Zklidněte svou mysl: jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu Taky se vám stává, že se v noci místo spánku jen převalujete, přemýšlíte o všem možném i nemožném, i o tom, co opravdu nespěchá, ale přesto to z hlavy nemůžete vymazat? Já tímto bohužel […]
  • Transgenerační přenos: trauma a odolnost23. února, 2024 Transgenerační přenos: trauma a odolnost Grada uvedla v roce 2023 na trh významnou publikaci v oboru psychologie zaměřenou na způsoby a podoby přenosu životních zkušeností, zvláště těch traumatických, do dalších generací. Kniha […]
  • Kulturní války Terezy Matějčkové21. února, 2024 Kulturní války Terezy Matějčkové „Bůh je mrtev, všechno je dovoleno,“ rozvinul kdysi Dostojevskij Nietzscheho tezi, která předpokládala, že společnost, která ztratila hodnotový rámec čerpající z náboženské víry, přejde do […]
  • Malá traumata. Jak nás ovlivňují?20. února, 2024 Malá traumata. Jak nás ovlivňují? Máte někdy pocit, že svůj život nežijete, ale jen přežíváte? Možná je to důsledek takzvaných malých traumat - nahromaděných psychických šrámů, jizev a modřin. Tyto zážitky utvářejí váš […]
  • Pokus o feministický manifest nevyšel14. listopadu, 2023 Pokus o feministický manifest nevyšel Radikální feminismus nikdy neměl na růžích ustláno. Jak dokládá bell hooks, autorka eseje Feminismus je pro všechny, boj se nevedl jen s patriarchátem a jeho vzorci, ale i mezi různými […]
  • Tajemství odolností12. listopadu, 2023 Tajemství odolností V knize Tajemství odolnosti: Co s námi dělá stres a jak jej vypnout  známý německý lékař a popularizátor zdravého životního stylu Ulrich Strunz napsal mimořádně zajímavý […]
  • Jak na to, aby se nám děly samé dobré věci13. října, 2023 Jak na to, aby se nám děly samé dobré věci „Možnosti jsou na dosah, je však nutné vydat se je hledat.“ – citace z knihy, str. 17 – Zamysleli jste se někdy nad tím, jaké jsou ty věci a ti lidé, kteří po mnoha stránkách poznamenali […]
  • Slovní sebeobrana11. července, 2023 Slovní sebeobrana „Dobrý příklad je nejlepším kázáním.“ – Benjamin Franklin – V roce 2023 nakladatelství Alpress opět vydalo skvělou rozvojovou knihu americké lektorky verbální komunikace Sam Horn, jenž se […]
  • Děti a digitální džungle20. června, 2023 Děti a digitální džungle Kniha mapující současné nástrahy digitálního světa na knižním trhu dlouho chyběla. Tuto mezeru vyplnila Michaela Slussareff svým průvodcem Hry, sítě, porno, kdy už z názvu vyplývá, které […]
  • Přepracované a rozšířené vydání Začínáme na burze14. června, 2023 Přepracované a rozšířené vydání Začínáme na burze Začínáme na burze od Ondřeje Hartmana je vynikající kniha pro ty, kteří chtějí proniknout do světa burzovního obchodování a investování. Autor nás provází základy burzovního prostředí a […]