Uznávaná doktorka preventivní a nutriční medicíny Anne Flecková vysvětluje, co všechno může mít vliv na to, že si často připadáme unavení a bez energie. Její knihu Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy vydává české nakladatelství Kazda.
Moderní civilizovaný život s sebou častokráte přináší únavu, stres a také neodhalená autoimunitní onemocnění, alergie, záněty, špatně fungující zažívání nebo třeba toxiny. Příčin může být ale víc a rozhodně stojí za to je vypátrat. Nemusíte projíždět internetové stránky a lovit z tisíců odkazů a článků, pod nimiž se častokráte rozvíjejí poměrně děsivé diskuze. Nejednou se mi už stalo, že jsem hledala tip na odstranění bolesti hlavy a vypadly na mě strašidelné, pesimistické vize smrtelných nemocí, jejichž příznakem je právě bolení hlavy. A tak se nenechte zmást a šáhněte raději po kvalitní literatuře, kterou pro laickou veřejnost připravil odborník s praxí.
Ve svém inovativním programu Energy! doktorka Anne Flecková ukazuje, jakým způsobem díky vhodnému stravování, nastavení přiměřeného rytmu, kompenzaci nedostatku živin a posílení imunitního systému v sobě totiž zase dokážeme rozproudit ztracenou energii. V knize mimoto najdete také praktické samotesty, kontrolní seznamy před návštěvou doktora, konkrétní případy pacientů a (což asi ocením nejvíce) zdravé a chutné recepty.
Více informací a ukázku z knihy naleznete na webu nakladatelství KAZDA a již brzy také v recenzi na webu LaCultura.
Více z LaCultury...
17. února, 2019 Assassin’s creed – Origins Egypt, poslední léta vlády Kleopatry z rodu Ptolemaiovců. Svou moc začíná prosazovat nebezpečný spolek. Aya, mladá žena pocházející z Alexandrie, se proto rozhodla vybudovat Bratstvo, […]
21. srpna, 2015 Do U speak english, baby? Sprechen Sie Deutch? Вы говорите по-русски? Parli italiano? Si parla francese? Že vám to mozek nebere? Tak to je nejvyšší čas na trochu vzdělávání. Hranice jsou otevřené, cestovky mají […]
24. března, 2014 Sweet Leopard zvou na křest prvního řadového alba Trvalo léta než se čtyři rozdílné osobnosti se stejnou vášní pro smyslné ženy, rychlé motorky a alkohol potkaly a chemie mezi nimi vykonala své. Jsou mladí, divocí a kašlou na pravidla. […]
21. července, 2010 Rockové legendy opět ve Vizovicích Plná dojmů, radosti, splněných očekávání a puchýřů na nohou jsem se vrátila z festivalu Masters od Rock. I když hodně lidí nadávalo na letošní složení skupin, tak já za sebe můžu říct, že […]
18. října, 2020 Metabaron Ve vesmíru získala dominantní postavení společnost technokratů. Inženýři, kteří pozvedli technologii nad náboženství. Technologie vládne všude a všemu. Nejvyšší postavení ve společnost má […]
12. dubna, 2015 Farma zvířat trošku jinak Staré království Mýtů padlo, ovládl je Nepřítel. Všichni do jednoho utekly do světa lidí. Princové a princezny a jiné humanoidní postavy z pohádek nalezli velmi pohodlný azyl v New Yorku. […]
29. listopadu, 2017 Co se chystá v Albatros Media? Tak už tady máme advent. Jak je trendem posledních let, kromě čokoládových kalendářů se na webech objevují také speciální kalendáře nabízející unikátní slevu či výhru na daný den. Dalo by […]
28. září, 2024 Městečko na kraji dějin
Už se Vám někdy stalo, že jste se nesmírně těšili na knihu a po začtení jste měli problém dočíst? Stává se, i když zrovna mojí osobě poměrně málo. Nicméně tato nemilá situace nastala u […]
26. června, 2019 Kniha plná mečů a magie
Obálka knihy, zdroj: argo.cz
Fantastická literatura je plná nezapomenutelných hrdinů. Někteří z nich učinily z příběhů meče a magie jeden jeden ze základních kamenů […]
8. října, 2010 Piraňa 3D: I krmení rybek může být zábava Do kin s poměrně velikým zpožděním přichází remake klasického béčkového hororu ze sedmdesátých let. Přes počáteční nedůvěru v celý projekt, který během natáčení provázely nejen finanční […]
29. listopadu, 2009 Divokej Bill a jeho Mlsná Už tři roky uběhly od vydání jejich poslední desky. Zběsilé hraní a mezitím krátké úseky na tvoření nového materiálu. Tak by se dala krátce popsat cesta k novému CD, zda splnilo velká […]
13. října, 2015 Nemilosrdní Serge Buren (Jean Reno) je legendární polda, noční můra všech kriminálníků. On a jeho policejní tým mladých kolegů vyznávají trochu nevšední vyšetřovací postupy. Mezi jejich osvědčené a […]
