Margareta Magnussonová napsala knihu Životní úklid, kterou překvapila svět. Přitom šlo o dříve zcela běžnou radu ohledně švédské tradice döständning, která je aktivní podobou českého úsloví „do hrobu si to nevezmeme“. Její druhá kniha Švédské umění dobrého stárnutí pojednává o tom, jak se připravit na ubíhání let a narozdíl od různých knih osobního rozvoje přináší praktické rady, jak žít naplno každý den beze strachu ze smrti.
Margareta Magnussonová je švédskou umělkyní a právě v knize Švédské umění dobrého stárnutí vypráví o svém současném životě a vzpomíná také na minulost.
„Celý život jsem byla umělkyně a malířka. Najdnou jsem spisovatelka. Zamlouvá se mi to. Ale je to něco nového,“ píše autorka v úvodu (s. 13).
Kniha o 172 stranách nabízí čtenáři 15 kapitol, z nichž každá zastupuje jednoduchou radu pro udržení radostných dnů i úvahy o tom, co to vlastně znamená stáří a jak ho přijmout. Tím je kniha výjimečná v době kultu mládí, anti-ageing přípravků a určitého seniorského tabu. Ostatně zkuste si vygooglit knihy o stárnutí a uvidíte sami, zaměřují se na to, jak stárnutí oddálit – výjimkou by snad mohla být publikace J.Křivohlavého: Stárnutí z pohledu pozitivní psychologie.
Jenže ruku na srdce, rady Magnussonové jsou stejně přínosné v každém věku, chcete-li mít o něco čistší hlavu a lehčí srdce a navíc je text lehce čtivý a vtipný.
Kniha Svedske umeni dobreho starnuti zdroj www.grada.cz
Bližší informace a ukázku z knihy naleznete na webu vydavatele – zde.
Kromě snadných praktických tipů (jako třeba udržování pravidelného kontaktu s přáteli pomocí telefonátu o délce jednoho drinku, tajemnému významu konzumace čokolády a nápadů, jak stárnout s grácií) se čtenář vydává na cestu kolem světa, protože Magnussonová jej provází svým životem a často se stěhovala.
rozhovor s autorkou, zdroj: www.youtube.com
Více z LaCultury...
9. prosince, 2025 V pasti myšlenek
„Přestaňte přemýšlet o tom, jak přestat přemýšlet.“ – citace z knihy, str. 75 –
Jak porazit overthinking (nebo také ruminaci) nám poradí psycholožka Tereza Sladká ve své nové […]
6. června, 2025 Přestaň prezentovat, začni vyprávět anebo Jak mi Monika Nevolová zachránila prezentaci — a proč by měla i tu vaši.
Kdysi jsem býval tím člověkem, co promítne PowerPoint, přepne na režim „automat“ a začne číst slajdy. V publiku se odehrával festival zívání. Dokud jsem neotevřel knihu „Přestaň […]
21. května, 2025 Pozitivní psychologií k vyššímu sebevědomí
Wladislav Jachtchenko je předním evropským odborníkem na rétoriku a komunikaci. V publikaci 7 klíčů k většímu sebevědomí představuje praktické nástroje, které můžete zapojit do svého […]
2. května, 2025 Nebojte se změn: jak pracovat se svým strachem a nenechat se jím dál ovlivnit
„Největší odvahou v životě je odhodlat se k proměnám, které vedou k lepšímu, a přesto riskují vše, co nám je známé a bezpečné.“ – citace z knihy, str. 103 –
Jistě se mnou budete […]
26. března, 2025 Zbohatni a hotovo – Jak se zbavit mentálních bloků a žít šťastný život
Hledáte způsob, jak překonat své finanční bloky, nastavit si zdravější vztah k penězům a začít žít život podle vlastních pravidel? Pak byste rozhodně měli sáhnout po knize "Zbohatni a […]
3. října, 2024 Tobě: Zeptej se Zenu Kniha „Tobě: Zeptej se Zenu“ (v originále „An Dich“) od Kódó Sawakiho, jednoho z nejvýznamnějších mistrů zenu 20. století, je duchovním průvodcem, který nás vede k hlubšímu pochopení sebe […]
25. června, 2024 Prestaňte nudit. Začněte bavit!
Myslíte si, že jste vtipní? A myslí si to i vaše okolí? Dobrou zprávou je, že vtipný může být každý. I vy! Humor se dá naučit.
Stejně jako dobrý příběh má i legrace svá pravidla. […]
14. května, 2024 Zklidněte svou mysl: jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu Taky se vám stává, že se v noci místo spánku jen převalujete, přemýšlíte o všem možném i nemožném, i o tom, co opravdu nespěchá, ale přesto to z hlavy nemůžete vymazat? Já tímto bohužel […]
26. ledna, 2024 Komunikace a prezentace Jako nový vedoucí pracovník na sobě pociťuji nutnou potřebu zapracovat na svém mluveném projevu. Součástí zdokonalování není jen běžná komunikace s podřízenými kolegy, ale také schopnost […]
24. května, 2023 Umět číst ještě neznamená mít čtenářskou gramotnost. Ale bez té se dnes obejdete těžko. Nakladatelství GRADA uvedlo na pulty knihkupectví publikaci Hry pro rozvoj čtení - od batolete pro školáka. Lenka Theodora Ficová v ní jednak překvapivě osvěžujícím a zapamatovatelným […]
4. září, 2021 Kraniosakrální jóga Co si vybavíte, když se řekne jóga? Tělesné cvičení, meditace, harmonie, zdraví. Pod jógu se dá ukrýt hodně věcí, často se za jógou schovávají i čistě komerční věci jako je třeba hot jóga, […]
19. července, 2021 Ajurvéda – sebekoučink osvědčený tisíciletími Možná, že jste o ajurvédě takto ještě nepřemýšleli a vnímali ji spíše jako receptář čajových směsí či jógových pozic. Je pravdou, že ačkoli se již několik let pohybuji v oblasti […]
Renata Dorňáková
Co o sobě říci? V etapách relaxace (od programu motorová myš) pak není nad šálek lahodného maté a dobrou knihu s uchvacujícím příběhem.