Michal Zvítorský ve své publikaci Sebevýchova představuje problematiku práce s chybami a následky nežádoucích situací a zároveň důrazně upozorňuje na jejich často podceňovanou prevenci. Jedná se o teorii a praxi pedagogického ovlivňování sebe sama, čímž je na našem území první porevoluční morfologií v této oblasti.
Obsah knihy nejlépe shrnuje sám autor v předmluvě, a si dovolím jej odcitovat: „Lidé ke své škodě sázejí spíše na intervenci nežli na prevenci, což obnáší mnoho zbytečného utrpení, jak o tom pojednává úvodní kapitola. Ta také poukazuje na paradoxní postavení sebevýchov v naší pedagogické teorii a upozorňuje na nebezpečí jejího nahrazování sebeřízením.
Druhá kapitola je historicko-filozofickým exkurzem, který má připomenout, že lidstvo již nemusí čekat na žádný zásadní objev, protože veškeré podstatné poznatky o spokojeném životě byly dávno zjištěny a pregnantně formulovány.
Třetí kapitola nahlíží na teorii sebevýchovy prizmatem integrální antropologie s cílem neopomenout žádnou relevantní dimenzi tohoto fenoménu, byť řada okolností zde může být jen letmo naznačena.
Následuje čtvrtá kapitola věnovaná praktickým otázkám sebevýchovy, která přináší metodiku základního stupně autogenního tréningu, jedné z osvědčených sebe výchovných technik, a dále soubor otázek vhodných k promyšlení, jakož i další praktické náměty.
Pátá kapitola je ukázkou možné popularizace tématu sebevýchovy: obsahuje devět úvah, které jsem publikoval v letech 2018-2019 v časopise Prevence.
Stěžejní částí publikace je šestá kapitola, kterou tvoří terminologický a výkladový slovník sebe referenčních slov vztahujících se k sebevýchově, jenž si klade za cíl usnadnit orientaci vědních oborů.“
Brožovaná publikace formátu A5 o rozsahu 224 stran působí poměrně nenápadně. Obálku zdobí vhodný univerzální obrázek, jaké s oblibou užívám v prezentacích, uvnitř knihy pak nalezneme několik černobílých portrétních kreseb projednávaných osobností. Tu a tam je text protkán šedými obdélníky zachycujícími poznámky frekventantů kurzu či právě medailonky zmíněných velikánů (pozn. Jednotlivé kapitoly jsou vždy uvedeny citátem k zamyšlení).
Jinak mi ovšem kniha svým připomíná více závěrečnou akademickou práci či případně vysokoškolská skripta nežli populárně naučnou literaturu osobního rozvoje, a to zejména členěním textu na husté odstavce a podkapitoly s jistou logickou cestou a také pro mne jako studentku nedocenitelným systémem citací.
Od svého čtenáře vyžaduje kniha motivovaný, aktivní zájem o problematiku; při splnění této podmínky je již vcelku bezpředmětné, zda se oním čtenářem stane odborník – pedagog, rodič či laik usilující o vlastní rozvoj.
Více z LaCultury...
30. října, 2024 Knihy, volnost a láska
Rebecca Raisin je autorkou romancí čerpajících z příběhů žen, které se odvážily plnit svůj sen, ať už jim život nastražil do cesty jakékoli překážky. Nakladatelství COSMOPOLIS vydává […]
26. října, 2024 Zmizelá místa
Klára Houšková přichází s neocenitelnou publikací s názvem „Zmizelá místa“ uvádějící obce, osady, města a další lokality v Čechách a na Moravě, jež v minulosti z různých důvodů […]
15. října, 2024 Finanční trhy od Oldřicha Rejnuše – Klíčový průvodce světem financí Kniha „Finanční trhy“ od Oldřicha Rejnuše, vydaná nakladatelstvím Grada, je bezpochyby jednou z nejkomplexnějších publikací zaměřených na problematiku finančních trhů v českém jazyce. […]
4. října, 2024 Hlavně všechno přežít Kniha „Hlavně všechno přežít“ (v originále „How to Survive Everything“), napsaná Ewanem Morrisonem, je fascinující a napínavý thriller, který vás vtáhne do světa plného nejistoty, přežití […]
3. října, 2024 Tobě: Zeptej se Zenu Kniha „Tobě: Zeptej se Zenu“ (v originále „An Dich“) od Kódó Sawakiho, jednoho z nejvýznamnějších mistrů zenu 20. století, je duchovním průvodcem, který nás vede k hlubšímu pochopení sebe […]
29. září, 2024 Kouzlení – Náramek přátelství Kniha „Kouzlení: Náramek přátelství“ (v originále „Emerald and the Friendship Bracelet (Pixie Magic 1)“) od populární autorky Daisy Meadowsové, s krásnými ilustracemi od Jo Lindleyové, je […]
25. srpna, 2024 Obrazový průvodce nejkrásnějšími parky ČR recenze knihy Histrocké zahrady: Nejkrásnější parky a zámecké zahrady v Čechách a na Moravě, autor knihy: Petr Dvořáček, nakladatelství: GRADA
24. srpna, 2024 Do přírody s kapesním atlasem?
Atlasy rostlin obvykle najdete v knihovničkách studentů/učitelů přírodovědných oborů anebo u nadšenců do tvorby zahrad. Navzdory internetovým databázím mají papírové knižní sbírky stále […]
15. srpna, 2024 Kolik barev má štěstí?
Devadesátník Algernon žije poklidný život. Jeho svět se ale obrátí naruby, když se mu ozve jeho dcera Helena a požádá ho, aby u něj mohla dočasně zůstat i se svou dcerou a jeho vnučkou […]
11. srpna, 2024 Procházky Prahou Kláry Hášové
Zajímá vás Praha? Sáhněte po knize Procházky Prahou Kláry Hášové. Díky jejim stránkám si budete moct prohlédnout mramorovou mísu levitující nad trávníkem v zahradách Pražského hradu, […]
7. srpna, 2024 50 příběhů pražského metra Kniha "50 příběhů pražského metra" od Michaely Rulíškové, vydaná nakladatelstvím Grada, je jedinečnou publikací, která nabízí pohled do zákulisí jednoho z nejvýznamnějších dopravních […]
2. srpna, 2024 Hluboký stabilizační systém páteře a bolest zad Kniha "Hluboký stabilizační systém páteře a bolest zad" od Petra Schlegela se zaměřuje na komplexní problematiku hlubokého stabilizačního systému páteře (HSSP) a jeho vliv na bolesti zad. […]
Co o sobě říci? Žiju v malebné krajince Vsetínských Beskyd a snad právě proto mám ráda spoustu věcí, které souvisí s přírodou. Jako skoro všichni Valaši, i já jsem hodně tvrdohlavá a stejně tak přátelská; ráda poznávám nové lidi a zkouším nové věci. V etapách relaxace (od programu motorová myš) pak není nad šálek lahodného maté a dobrou knihu s uchvacujícím příběhem.